COOPYL Cohérences

COACHING PROFESSIONNEL

Particuliers

Chacun(e) est confronté(e) dans son quotidien à des environnements complexes, des situations stressantes, anxiogènes.
La multiplicité des situations nous permet difficilement de prendre le temps nécessaire
à une analyse précise de nos besoins et aspirations.

Notre

ambition

01

Nous vous accompagnons à vous mettre en mouvement afin d’explorer, analyser, construire les solutions aux situations d’aujourd’hui et de demain. Engager ce travail, c’est prendre conscience de son potentiel, de ses aspirations

02

En vous accompagnant à rechercher vos propres cohérences, nous vous permettons de développer les conditions nécessaires à votre créativité, votre performance, votre bien-être

03

C’est par la mise en mouvement, en action, que ces cohérences se mettent véritablement en œuvre. Cette capacité d’aller de l’avant, de trouver son énergie, son équilibre dépend souvent de la qualité des appuis. 

“ Par la recherche de ce qui nous fonde, ce qui guide nos choix, nous pouvons en toute conscience, choisir, construire, développer en affrontant plus sereinement les changements et incertitudes “

Nos

solutions

Comment aborder une nouvelle étape de vie professionnelle ?

Pour chacune ou chacun, la vie professionnelle permet de belles opportunités (responsabilités nouvelles, nouveau challenge, changement d’activité…). Parfois tout se conjugue bien, mais souvent il semble nous manquer un élément. Se posent alors de multiples questions au moment d’aborder cette nouvelle étape :

  • Est-ce bien en accord, en cohérence avec ce que je suis, ce que je cherche ?
  • Ai-je vraiment les ressources pour relever ce défi ?
  • Suis légitime pour cela ?
  • Comment vais-je m’y prendre ?

Nous vous accompagnons à  ce que vous puissiez identifier ce qui aujourd’hui fait votre force, les leviers sur lesquels vous appuyer. Ce qui vous permet d’aborder ces changements avec force et sérénité.

Equilibrer vie professionnelle et personnelle, par où commencer ?

Conserver, développer ou retrouver ce qui nous fait vibrer, nous engager, créer, dépend souvent des équilibres que nous pouvons trouver entre nos différents engagements.

Parce que nous vivons de périodes différentes au niveau personnel et professionnel, la question de l’équilibre nous questionne régulièrement :

  • Cette impression de tout consacrer à ma vie professionnelle est-elle encore en cohérence avec mes attentes ?
  • Faut-il choisir entre vie personnelle et professionnelle ?
  • Entre intentions et réalité, comment engager le changement ?

Nous vous accompagnons à  ce que vous puissiez identifier ce qui aujourd’hui fait votre force, les leviers sur lesquels vous appuyer. Ce qui vous permet d’aborder ces changements avec force et sérénité.

Comment revenir travailler après une période intense au niveau personnel ?

Le retour au travail après une période d’éloignement relativement longue, n’est pas toujours évidente.

Quelque soient les raisons, choisies ou non, de notre éloignement du monde du travail (Cancer, burnout, congé maternité, parental ou essai de reconversion professionnelle…), le retour pose de nombreuses questions et doit pouvoir être préparé, accompagné.

  • Mes aspirations à revenir travailler sont-elles compatibles avec mon activité retrouvée ?
  • Ne vais-je pas être en décalage avec mon environnement professionnel ?
  • Le regard des collaborateurs a-t-il changé ?
  • Comment vais-je pouvoir valoriser les acquis de cette période d’interruption professionnelle ?
  • Comment aborder le travail avec ce que je suis aujourd’hui ?

Nous vous accompagnons à  ce que vous puissiez identifier ce qui aujourd’hui fait votre force, les leviers sur lesquels vous appuyer. Ce qui vous permet d’aborder ces changements avec force et sérénité.

Préparer une nouvelle étape de vie, comment s’y prendre ?

La retraite, espérée, redoutée change de nombreux paradigmes personnels, économiques et sociaux.

Aborder la retraite comme une occasion de bifurcation, de nouvel élan n’est pas si évident dans une société fortement valorisée autour de « l’identité travail ». Se posent alors de multiples questions au moment d’aborder cette nouvelle étape :

  • Comment me retrouver face à cette situation, après une vie d’activités professionnelles prenantes ?
  • Ai-je les ressources intérieures et la force pour faire de cette nouvelle étape, quelque chose qui me ressemble ?
  • Comment faire le point sur mes aspirations, appétences ?

Nous vous accompagnons à  ce que vous puissiez identifier ce qui aujourd’hui fait votre force, les leviers sur lesquels vous appuyer. Ce qui vous permet d’aborder ces changements avec force et sérénité.

icone marche
Notre "signature" est le

coaching en marchant

particulièrement adapté à un travail de fond sur 8 séances.
Toutefois des formes « à distance » ou « présentiel classique »
peuvent être envisagées en fonction des contraintes.

Nos

formules

Le coaching professionnel* proposé se décline sous deux formats en fonction de votre besoin. 
Son identification se fait lors du premier rendez-vous « Prise de contact et analyse de la Demande », préalable au coaching.
C’est à ce moment qu’est déterminé avec vous la modalité la mieux adaptée : 

Coaching professionnel*
3 séances

Ce format court est adapté à une situation précise pour un passage à l’action rapide

Avoir confiance en soi
Construire mon orientation professionnelle
Trouver un mode de communication adaptée
Coaching professionnel*
8 séances

Accompagnement sur 6 à 8 mois** permettant de poser les fondations solides d’une nouvelle étape

Retrouver et développer ma motivation
Revenir travailler après un cancer, un burn-out, un arrêt long (congé parental, tentative de réorientation...)
Me préparer à vivre une retraite qui me ressemble

* Le coaching professionnel est réalisé par des coachs formés, supervisés avec éthique et professionnalisme

** Séances qui s’effectuent de manière privilégiée « en marchant ». Les modalités et le rythme sont déterminées avec vous
lors du premier rendez-vous « prise de contact et analyse de la Demande »